تبلیغات
زیبایی | کلینیک زیبایی - تاثیر ورزش کردن در درمان سرطان

درباره ما

توصیه های پزشکی برای داشتن پوست و موی زیبا و سالم
معرفی انواع ماسک های صورت

بایگانی

نویسندگان

پیوندها

تاثیر ورزش کردن در درمان سرطان

ورزش

تقریبا بر کسیده پوشیده نیست که ورزش کردن می تواند چه تاثیرات مفیدی روی انسان بگذارد. ورزش کردن نه تنها سلامتی را در پی دارد، بلکه سلامت هر چه بیشتر انسان را در پی دارد. حال محققان به نتایج جالبی در این زمینه دست پیدا کرده اند که در ادامه بیشتر درباره آن خواهیم خواند. با ما همراه باشید.

تاثیر ورزش کردن در درمان سرطان

همه شما بدون شک می دانید که ورزش و حفظ آمادگی جسمانی منجر به افزایش کیفیت زندگی و عملکرد بهتر سیستم دفاعی بدن می شود که در نهایت احتمال درمان بیماری سرطان را افزایش داده و اعتماد به نفس بیماران را افزایش می دهد.


بد نیست در این مورد بدانید که تیم مطالعه تاثیرات ورزش را بر دو گروه بیماران مبتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه بررسی کرد. مطالعه سرطان پروستات متشکل از ۳۲ بیمار با میانگین سنی ۶۵ سال بود. مردان به خاطر سرطان تحت هورمون درمانی بودند. در خصوص این موضوع ضخصی به نام برایان فوچت، که عضو تیم تحقیقاتی از دانشگاه ایالتی اوهایو است، بیان می کند: در مجموع ورزش استقامتی، ورزش هوازی، یا تلفیق هردو، منجر به بهبود تناسب اندام و کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی فرد می گردد.

تاثیر ورزش کردن در درمان سرطان

شاید برای شما هم جالب باشد که محققان به طور تصادفی نیمی از مردان را در قالب گروه رژیم غذایی گیاهی و برنامه ورزشی شامل تمارین استقامتی و همچنین هوازی قرار دادند. نیمی دیگر را در گروه با درمان استاندارد و بدون پیروی از رژیم غذایی گیاهی یا ورزش قرار دادند.

می دانید در نهایت نتیجه چه شد؟ در پایان سه ماه، گروه ورزش و رژیم غذایی در قیاس با گروه درمان عادی، سه تا چهار برابر سریع تر در تست پیاده روی در مسافت ۲۵۰ مایل راه می رفتند. بعلاوه گروه ورزش بطور متوسط ۱.۸ کیلوگرم وزن و ۱ درصد چربی کم کرده و عنوان می کردند که کیفیت زندگی و توانایی انجام مهارت های روزمره شان بهبود یافته است.

البته لازم به ذکر است که مردان گروه درمان عادی در حدود یک درصد به چربی بدن شان اضافه شده بود، اگرچه وزن شان تا حدودی ثابت مانده بود. همچنین باید گفت در مطالعه زنان مبتلا به سرطان سینه هم نتایج مشابهی بدست آمد.

شبکه های اجتماعی

اطلاعات سایت

  • مدیر سایت:زیبا هنرمند

  • تاریخ امروز:

آمار بازدید

  • بازدید کل:

  • بازدید امروز:

  • بازدید دیروز:

  • بازدید ماه قبل:

  • بازدید این ماه:

  • تعداد مطالب:

  • نویسندگان: